Γυρίζω σελίδα… στη διατροφή

Συγγραφέας: Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Εκδότης: Μεταίχμιο

Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό

Σελίδες έντυπου: 200

Έτος έκδοσης: 2013

Κωδικός ISBN-13: 978-960-566-013-0

Βάρος: 0.14 kg

Διαστάσεις: 14 Χ 20,5

13,30 €
με ΦΠΑ
Ποσότητα
Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας οδηγός αδυνατίσματος. Δεν μαλώνει, δεν κατηγορεί, δεν προτείνει τη συμμόρφωση σε ένα αυστηρό και απαιτητικό πρόγραμμα. Αντίθετα, βασισμένο στα πιο σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα από τον χώρο της ψυχολογίας της διατροφής, εξηγεί στον αναγνώστη με απλά, ανθρώπινα λόγια και χρήσιμες ασκήσεις αυτογνωσίας πώς μπορεί να γνωρίσει ξανά το διατροφικό του παρελθόν, να καταλάβει και να εμπιστευτεί και πάλι τις βασικές λειτουργίες του σώματός του και να συμφιλιωθεί με το σώμα και τη διατροφή του. Βάζει στο πιάτο τη συγχώρεση, τη φροντίδα, την αποδοχή, την υπομονή, την απόλαυση και την αγάπη.
978-960-566-013-0
100000 αντικείμενα

Ειδικοί αριθμοί αναφοράς